子の権現、ジョンソンタウン、carvaan、温泉デート

土曜日は夫にお願いして、子の権現へ。 初東京マラソンの時にトレーナーにいただいたお守りをずっと持ちっぱなしだったし、改めて、自分の左膝の治癒を祈願したくて。 ランチに牛たんカレーを食べてから、すごい山道を登って到着。 お守りをお返しして、新し…

バレンタインラン、2週連続サプライズ

バレンタインといっても、44歳既婚子どもなしのおばさんにとっては大したイベントでもないけれど、備忘として。 マジックが趣味の夫へトランプチョコ。 各チームにはカルディのバラマキチョコ。 写真撮り忘れたけど、義父へはデカダンスドゥショコラを送った…

腹筋女子活動スタート

昨夜あまり眠れなかったので、読書はやめて電車ではボーっとする。…つもりが、Evernoteのノート整理をせっせと続ける。だいぶ整理できた。クリップしたノートは100近く削除し、ノートブックも使いやすいであろう分類に変更した。しばらく様子見。 仕事は打ち…

近所ラン、のんびりお家day

予定なしの休日。 ゆっくり起きて、ポルチーニリゾットとトマトとチーズのオーブン焼きのブランチ。 昨日買ったトリュフ塩が合う。 布団干し、掃除、食器片付けなど。ご飯を炊き、冷凍庫にあったかしわ飯の素を混ぜてかしわ飯を作り、冷蔵庫にあった青菜のピ…

鍼治療、ステーキディナー

爆睡して起きる。朝ごはんは、冷蔵庫の残り物を食べておふろにつかり、洗濯と食器片付け、インコたちのケージ掃除。 午後からの鍼治療の予約を時間間違えて2時間も早く行ってしまった。近くの夢庵でドリンクバーとスイーツで時間を潰す。まあ、ゆっくり調べ…

体調復活、ベンダー懇親会&焼き肉、井の頭線&世田谷線ラン

水曜日も体調戻らず有休。 昼過ぎからようやく頭痛と寒気がなくなり、気分も良くなる。お腹は壊してないけど、前にも焼き鳥にあたったときのような辛さだった。一体、何だったんだろう。原因が思い当たらない。 夕方からは普通に動けるようになり、お風呂た…

2018年1月ランニング記録

RUN

トータル:88.7km レース:千葉マリンマラソン(ハーフ)、日産スタジアム駅伝

2018年1月に読んだ本(no1〜9)

自宅でのリラックスタイム、あるいは通勤時間の読書記録。月10冊が一応の目標。 1〜3.富士日記(上・中・下) 何十回も読み返していて、それでも飽きない。 4.あの頃 未収録エッセイ。全体的に映画の話が多く、映画に興味のない私にはあまりピンとこなかった。…

在宅勤務、風邪?を引く

月曜日は在宅勤務。朝から7キロほどジョギングして仕事開始。 昼休みは洗濯したり布団干したり家事ができるのが嬉しい。 17時勤務終了してすぐ夕食作り。豚肉とネギとエノキを焼肉のたれで炒めたものを、ごはんに乗せて、水菜を添えたもの。 エリンギとシメ…

体調不良、カウンセリング、大福ラン、コストコ

月曜日は帰宅ラン予定だったけど、昼間にトラウマ元リーダーと仕事で関わって嫌な気持ちになったせいか、着替えてる途中で喉が詰まったような、頑張れない…と言う気持ちになる。 メンヘラセンサーが作動し、早々に帰宅してとっとと寝る。 今でも、彼の言動に…

【買ったもの】UNIQLO

ストライプシャツ、黒レーススカート、ペタ靴。

日産スタジアム駅伝、初詣、ネイル

土曜日は日産スタジアム駅伝。 2区4.2kmをキロ6分切りでボチボチ走る。走り終わったあとは、中華料理屋で打ち上げ。 帰宅して、夫と味噌ラーメン食べる。 生理始まったので、シャワー浴びて、晩酌して爆睡。 日曜日は8時間以上寝て起きる。朝ごはんは、ベー…

帰宅ラン、在宅勤務など(のんびりweek)

火曜日はビールを飲んで早く寝た。 水曜日は帰宅ラン。まだ道が凍っている。寒いので汗もほとんど出ず。お風呂であたたまってビール飲んで寝る。 木曜日はスーパー寄って帰宅。写真はないけど、やっぱりビール飲んだ。 東京マラソンのソーシャルマラソンに登…

大雪の月曜日

マリンマラソンの翌日なのでフレックス出社。 6時に起きて、洗濯、掃除、など家事諸々を済ませてから家を出る。 ニュースでやっていたけど、すでに雪が降り始めている。 会社についても、全くやむ気配なし。どんどん降り続ける。17階なので外がよく見える。…

千葉マリンマラソン

RUN

日曜日は、ラン仲間と千葉マリンマラソンへ。 ハーフは1年3ヶ月ぶり。 膝の痛みは少しでたけれど、レースペースで走ることができて、安心した。 ハーフといえど、それなりにエネルギーを使う。腹ぺこだけど、なかなかお店があいてない。やっと入れたお店で唐…

買い物→上海蟹の宴、鍼治療、春巻づくり

金曜日は早起きして近所を7キロジョグ。 10時から15時まで在宅勤務。問い合わせがやたら多く、問い合わせ対応してたら4時間終わった。合間に洗濯など。 業務終了後、着替えて外出。諸々、必要なものを購入。 ・コンタクトレンズ一年分 ・カナヘイキーホルダ…

仕事モード復活

月曜日から普通に出社。朝にデパス飲んだけど、会社に行ってしまえば動けた。よかった。 定時帰宅し、人参サラダ、セロリとハムのマリネ、肉どうふを作る。 火曜日、水曜日は久しぶりの残業。21時まで仕事すると、この年では疲れがたまるので、帰っていっ…

三連休day3〜 仕事本格始動→ダウナー

三連休最終日は、昨年退職した仲良しの先輩の新居へ。 5人でワイワイもりもりガヤガヤ、半日以上食べて飲んで楽しかった。 連休明けは、仕事本格始動。考えたり計画したりする活動が本格化したけど、年末年始休みで、脳が鈍ってるせいか?異様に疲れる。 夫…

三連休day2:ガーデニング再始動、鍼治療、焼き肉

8時過ぎに起き、昨日の残りのピザを食べてから昨日届いた苗を植える。 ベランダガーデニングは長らくペンディング状態だったけど、やっぱりキレイにしたいと思い、好きなユキヤナギとモッコウバラ、よく使うパセリの苗と、腐葉土と新しい土をネット購入。鉢…

三連休day1:山手七福神巡りラン→LSD

RUN

6時過ぎに起きてスープ、ヨーグルト、コーヒーで朝ごはんを食べ、少しストレッチしてから、家を出て白金高輪駅へ。 ラン仲間と山手七福神巡り。 私には何のことだかさっぱりわからないけど、みんな色々詳しい。へぇぇーと思いながらついていく。 朝ごはんは…

朝ラン、久しぶりの在宅勤務

昨夜サボったので、6時半に起きて8枚切りトーストを1枚食べ、近所を6kmほどランニング。 寝起きだし、寒いし、太ってるし、なかなか、ビルドアップ走に至らない。コンビニで買い物して帰宅。 シャワー浴びて、昨日作っておいた野菜スープと、もう1枚トースト…

2018年仕事始め

仕事始め。電車はわりと空いている。 朝から1時間近く、グループの社長、事業会社の社長、自分の会社の社長の年頭挨拶をTV会議で延々と聞かされる。どうでもいいわ。 まだ休みの人が多いのか、メールも電話もあまり来ない。自分の頭も働かないので、庶務的業…

年末年始休暇day8:年始ラン、のんびり家で過ごす

9時過ぎに起床。良い天気。 昨日いただいたマルセイバターサンドを食べ、お茶を飲む。姪っ子ちゃんのバースデープレゼント(レミン&ソラン)、ベランダ用の苗をいくつかを買う。 ブランチは、五穀ごはん、豆腐とワカメのお味噌汁、小松菜ナムルとプチトマト、…

年末年始休暇day7:夫実家へ

9時過ぎに起きる。昨夜ほとんど食べずに寝たのでお腹がすいて、ブロッコリーとベーコンのパスタを作る。洗濯してから出かける。 夫実家で、夫と私、妹さんご夫婦と姪っ子ちゃん、義父母で家族揃ってお正月をお祝い。 姪っ子ちゃんはすっかり大きくなりお喋り…

年末年始休暇day5〜6:スターウォーズ、年越し飲み

ぐっすり寝て起きる。洗濯してから出かける。 タクシーで年越しソバを予約しておいたお蕎麦屋さんに行き、ソバを受け取ってから駅のパン屋で慌ただしく朝食を済ませ、電車で葉山のお友達宅へ。 夫がグリーン車を取っておいてくれて快適。 お友達宅について、…

年末年始休暇day4:金沢→帰京

昨夜10時過ぎに寝落ちしてから、えんえん朝の8時まで眠り続けて起きる。お風呂ためて入ってスッキリ。NHKの、カナダの北極圏ウルトラレースのドキュメンタリーを見ながら、荷造りしてチェックアウト。ホテルにスーツケースを預ける。 朝ごはんを食べようと近…

年末年始休暇day3:金沢

ぐっすり寝て6時過ぎに起きる。 6時半に布団をあげて、7時に朝ごはん。こちらも、しみじみとおいしい。 食休みしてから、昨日とは別の露天風呂へ行き、雪山をしかと眺め、髪を洗ってゆっくり乾かして部屋に戻り、また寝る。温泉のせいか生理のせいか、いつに…

年末年始休暇day2:ラン納め、宇奈月温泉

朝5時に起き、昨日の残りで軽く朝ごはんを食べてランニングへ。生理直前なので身体がうまく動かないので、5kmで終える。女ってこういう時は面倒だなと思う。 シャワー浴びてウェア洗濯し、ゴミと食器片付け、鳥たちのフン切り紙を交換して家を出る。今日納会…

年末年始休暇day1:ネイル、一駅ウォーク

2日連続飲み会、生理直前の眠気が重なり、眠くて眠くて仕方がない。朝ごはんを食べて入浴して温灸して寝て、お昼を食べて洗濯して1時間ほどまた眠る。 でもネイル予約してあったので、頑張って起きて出かける。今月はラメゴールドのグラデーション。 家にな…

板橋シティ決起会、仕事納め&立ち飲み

月曜日は眠たい会議たちを頑張って乗り越え、板橋シティ決起会。 それぞれが抱負を語り、LINEアルバムにアップ。私は板橋は応援団だけど、東京マラソンに向けて頑張ろうと思った。 火曜日は、夏から準備を進めてきたプロジェクトの部門長会議審議。これまで…