お盆休みday5:久しぶりのLSD

早く起きて、久しぶりLSD。市内の公園まで往復。100分でペットボトル2本消費。タイツではなくゲイター履いていったらまあまあ涼しい。塩タブレットが美味しい。しかし汗はありえないほど激しく、腕からも塩の粉が吹き出るほどの暑さ、なかなかにしんどかった…

お盆休みday4:こまごま家事、コストコ、春巻

昨日遅かったのでランは休み。 朝ごはんは、キャベツとベーコン炒めの上に卵を落としたもの、チーズトースト、コーヒー。 暑くて外に出たくないので、こまごまとした家事を片付ける。除湿剤の入れ替え、古い紅茶の葉をシューズクローゼットに匂い消しとして…

【買ったもの】カナヘイうさぎのコードバイト

お盆休みday3:友達とよなよな飲み

朝ラン5km、洗濯、朝ごはん。 久しぶりにパソコンを立ち上げ、Evernoteのノートブックを整理。 昼過ぎから激しいカミナリと雨。止んでから家を出る。 新宿伊勢丹でブレスレットを修理に出し、暇つぶしにルルレモン、石井スポーツ、ビックロをブラブラする。 …

【買ったもの】ワンピース、ブラキャミ、ニット、ルームウェア

最近、服はファストファッションばかり。

お盆休みday2:朝ジョグ、買い物、ミッションインポッシブル

4日ぶりの朝ジョグ。しんどい、しんどい。 朝ごはんはトースト、スクランブルエッグ、ベーコン、レタス、ネクタリン、夫の淹れたコーヒー。郵便物やレシートを片付け、洗濯したら疲れて和室で横になる。 お昼はナスとミートソースのパスタ。 ポストにハガキ…

お盆休みday1:のんびりゴロゴロ

初日は、何もせずゴロゴロすると決めていた。朝帰りだったし、ひたすらベッドでゴロゴロ。 夕食は近所のショッピングモールで久しぶりに牛タン定食を食べたら、びっくりするほどマズくなってて、あの店も長いことね、と夫と話す。 気分悪いので、帰りにコン…

朝ジョグ、世界選手権壮行会、統轄部懇親会、い志いツアー

月曜日〜水曜日は朝ジョグ。 水曜日はトライアスロン世界選手権に出場する人の壮行会。タメになる話がたくさん聞けて楽しかった。 木曜日は午後から社長対話会、それから社長を囲んで統轄部懇親会。仕事クソ忙しいのに、幹事だったので会場設営だの何だので…

のんびり日曜日

寝たのは明け方なので、ゆっくり寝る。 ブランチはキャベツとベーコンのペペロンチーノ。 ゴロゴロしてから、布団干しとシーツ交換、洗濯物片付け、トイレと洗面所掃除、押入れと洗面台の片付け、洗濯機のフィルタ掃除、トイレと浴室のフィルタ掃除。掃除機…

義母から:桃

クール便で届く。夫は桃が好き。インコも好き。私は嫌いではないけど、それほど好んでもいないので、いつも、皮を剥くだけ。

Sweet Robots Against The Machine「3」リリース記念パーティー

土曜日は朝ラン5キロの後はのんびり、ゴロゴロ。ブランチは昨日のパンと、サニーレタスとトマトとベーコンサラダ、スクランブルエッグ。 夜から夫と車で出かける。珍しく生理が予定より早く始まりそうで、お腹痛くなる。 久しぶりの渋谷。円山町の中華にふら…

【買ったもの】RULO

お試しレンタルで3泊4日、使ってみたら予想以上に良い感じ。夫も気に入ったので、思い切って購入。

朝ラン、立ち飲み、よなよなビアガーデン

月曜、火曜は朝ラン。 火曜は、昇格試験に合格。給料は上がらないけど。準備はなかなか苦労したので、一人でおうちおめでとう会。ご褒美に、セブンイレブンの中本カップラーメンと、よなよな限定ビール。 水曜日は同じチームの人と激安の立ち飲み屋へ。たし…

2018年7月のラン記録

RUN

咳の発作激しく、1週間休み。 熱中症?により4日ほど休み。 月に半分近く走れなかった割には、まあ頑張ったかな。 これからも頑張ろう。

ランシューズ購入、川口ブルワリー、角上魚類

日曜日の朝はゆっくり起きて朝ごはんを食べ、スマホゲームなど。 隣市のランニングショップまで約10kmラン。台風の後で涼しいかと思ったら意外に暑い。 フィッティングしてもらって、セールだったので2つとも買ってしまった。 BROOKSのghost10、HOKA oneone…

【買ったもの】よなよな定期購入

父の日限定ビール、軽井沢高原ビール夏バージョン、僕ビール君ビール。

台風の土曜日

台風接近と聞いていたので、金曜日の帰りはスーパーで買い出しして帰宅。いつものように、家飲みして早く寝る。 起きたらそれほど雨は降ってない。夜中には警報が出ていたみたいだけれど。 出かけないと決めていたので、ゆっくり家で過ごす。 ベッドでゴロゴ…

今週の花

LAリリー、リンドウ、ケイトウ、ゴッドセフィアナ

【買ったもの】ayamiピアス

すでに持ってるチャームも使えるスグレモノ。 コレクションまた増えたなー。むふふ

社給スマホ、カウンセリング、辛いものブーム

月曜日から出社。 社給スマホをこれまでずっと拒否してきたけど今年の全社システム基盤更改を機に、うちの部は全員配布された。 基本、退社後は見ないことをマイルールとして、翌朝の通勤時にメールチェックと仕事関連のニュースチェックをすることにしたら…

三連休day3、朝ランスタート、役員との懇親会、熱中症?でダウン

三連休最終日は、旅行後の洗濯をせっせとして、ネイルと美容院。夜は豚しゃぶにして、野菜と豚肉をモリモリ食べる。 ネイルは、今回はド派手な真っ赤にした。テンションあがるわー。 暑くて帰宅ランすらしたくないので、早起きして朝走ることにしてみた。朝…

【買ったもの】よなよなエール定期購入

ウマミIPAと軽井沢高原ビール春バージョンがポイント。

三連休day2:野沢温泉、長野観光

2日めは早起きして朝市へ。 野沢菜の漬物、紅玉ジャム、野菜、昨日の夕食で美味しかった日本酒を買う。 宿に戻って、朝ごはん。しみじみとおいしい。 もう一度お風呂に入り、またうたた寝してチェックアウト。 秋山郷に向かう。途中の景色が美しい。 wikiに…

2018年6月のラン記録

RUN

体調不良で100キロに至らず。 別に誰も責めたりしないはずなのに、なんだろう、この罪悪感と後悔。

2018年7月に読んだ本

No45:さようなら、ギャングたち No46:ページをめくる指 No47:ライフデザイン概論 No48:ワークライフバランスを考える No49:待つこと、忘れること?

2018年6月に読んだ本(No40〜44)

No40:アムリタ No41:魔法使いの嫁9巻 No42:くりかえしつくりたい自然派おやつ No43:世界占術大全 No44:たべる、しゃべる

2018年5月に読んだ本(No32〜39)

No32:目まいのする散歩 No33:世界の食べもの No34:健全なる美食 No35:逃亡花 No36:安井かずみのいた時代 No37:晩酌百景 No38:三栖一明 No39:おうち飲みワイン100本勝負

三連休day1:野沢温泉

数日ぶりにお湯につかったせいか、ぐっすり寝た。咳も調子よいようだ。 朝ごはんを食べて早めにチェックアウトし、小布施へ向かう。 周りはいかにも長野らしく、山がよく見える。 小布施の北斎館へ。2回め。今回は漫画、といってもコミックではなくて絵の教…

咳悪化、蕎麦と天ぷらの会、前泊

月曜日からまた咳が悪化。咳し過ぎてあまり眠れない。夕方になると吐いてしまう。頭痛がしてくる。周りにも心配されるくらいの発作的な咳が続く。 思いついて、ベッドに巨大カピバラさんぬいぐるみを持ち込み、座って寝てみた。気管支が広がるのか、だいぶ楽…

夏合宿2018

週末はRUNチームの夏合宿。 桃狩りして、 体育館でソフトバレーして騒いで汗かいて、 買い出ししてコテージへ。 今年も富士山! 夕食はバーベキュー。 夜は河口湖花火大会。 お風呂入ってちょっと飲んでバタンキュー。 翌朝は少し晴れている。 朝ランしてお…