今週のお花

シャクヤク、紅花、かすみ草。 シャクヤクってキレイな花だなぁ。知らなかった。

ちょっとダウン、リカバリ

月曜日は普通に出社。でも、先週の昇格試験対応のために、過去のプロジェクトの詳細を漁ったことで、またあの時の気持ちを思い出す。 10年近く頑張ってきた仕事を、コストと切り捨てられ、かつ、コスト削減を経営層にレポートしなければならなかった、あの時…

ペース走、ネイル、美容院

朝はトマトリゾットを作って食べ、少し家事してから、ペース走6kmほど。キツイ。 ミスドのドーナツを久しぶりに買って帰宅し、ランチはドーナツ。 それからネイルへ。今月はオレンジとゴールド。 予約時間間違え、いったんパン買ったりダイソー行ったり時間…

LSD、キッキュランチ、角上魚類買い出し

土曜日は隣の市の公園までLSD90分。 220円でシャワー浴びられるので、汗を流して、夫にピックアップしてもらう。 ランチは先月できたというおしゃれスポットで、キッシュランチ。美味しい。デザートにタルトも食べた。 それから角上魚類へ買い出し。刺身盛り…

残業続き、1日だけ帰宅ラン

RUN

月曜日と火曜日は残業。 水曜日は帰宅ラン7kmほど。走り始めまではダルかったけど、走ったら気持ちよい。 木曜日はまた残業。 金曜日はほぼ定時退社。ウィークデーに怒涛で仕事片付けて、金曜日はサーって帰るのは、達成感と開放感があって楽しい。癖になり…

雨の日曜日

8時過ぎに起きる。 朝ごはんは、レタスとミディトマトサラダ、スクランブルエッグとベーコン、昨日買ってきたパン。 洗濯とすこし片付けをして、近所のこちらのマルシェへ。 パンをたらふく食べていたので、ぶらっとみただけで、何も買わない。スーパーで買…

今週のお花

オリエンタルリリー、アルストロメリア、ヒペリカム、ハイブリットスターチス、スターチス、アレカヤシ

【買ったもの】レースのトップス、ブラ&ショーツ、フラットシューズ

GUネットストアで購入。 ユニクロで買った薄紫のフラットシューズは、電車で踏まれまくってすぐにダメになってしまったので、踏まれても大丈夫な色を再度チョイスした。

8ヶ月ぶりのトレイル(逗子〜葉山)

RUN

早起きして食器を片付け、ベランダの水やりしてから東逗子駅に9時集合。 ラン仲間と久しぶりのトレイル。 二子山→乳頭山→仙元山、約14キロコース。 久しぶりだから(ということにしておこう)めちゃくちゃキツイ。足が重い。 でも、風に当たって新緑にふれて、…

連休明けのどたばたweek

月曜日は少し早めに出社。仕事溜まっててフル稼働。リミットを超えて19時過ぎに退社。 朝に腹筋と背中ほぐし、軽い柔軟をしたらどことなく気持ち良い。ヨガマットを敷きっぱなしにしてみる。 帰宅後、ビールを1本飲んで入浴し、洗濯物と食器を片付けて、温灸…

2018年4月に読んだ本(No27〜31)

No27〜28:人間臨終図巻(中巻・下巻) No29:うつヌケ No30:日本の食と酒 No31:女、今日も仕事する

連休day9:イタリアンランチ、野菜マルシェと角上魚類

ゆっくり起きる。良い天気なので、押入れの整理とベランダの水やり、布団干し、インコのケージのカバー交換。 ランチは先日行って気に入ったイタリアンを夫が予約してくれた。 前菜盛り合わせ、パスタ三種、魚と肉のメイン、デザート盛り合わせ。 どれもおい…

連休day5〜8:ぐうたら、ダラダラ

近所ランを2回、買い物に1回行っただけで、ひたすらぐうたらしていた。夫が体調悪く、食事もろくにつくらず、ラン練習も気乗りせず、キャンセル。 久しぶりにお菓子作った。にんじんケーキとガトーショコラ。 ランの後はビール。走ってシャワー浴びてビール…

2018年4月のラン記録

RUN

ハーフと箱根駅伝で、ようやく100kmオーバーを達成。引き続き頑張ろう。

連休day3〜4:休養日、ドライブデート

連休3日目はしんどくて、ベランダの手入れを少しと洗濯したくらいで、終日、家でダラダラ。疲れやすくなったし、回復に時間かかるようになった。 連休4日目は朝ラン。暑いけど気持ち良い。帰りにサンドイッチ買って帰る。 天気が良いし、カレンダーでは平日…

連休day1〜2:葉山のお友達宅と結婚前の自宅へ

連休初日は昼から葉山のお友達宅へ。夜中3時まで食べて飲んで喋り倒して、おいとまする。楽しかった! 帰りが遠くてつらいので、横浜のビジネスホテルで一泊。チェックアウトギリギリまでゆっくりして、みなとみらいでピザとパスタランチ。 ホームセンターで…

カウンセリング、連休前のドタバタ

月曜日は帰宅ラン。 火曜日はカウンセリング。2時間近く、自分の気持ちをみっちり話す。 帰りにビール買って帰宅。 水曜日はフレックス出社にしてたので、家事を済ませてから出社。残業して帰宅。 木曜日は20時過ぎまで残業したあと、軽く飲んで帰る。 金曜…

快晴の日曜日、ネイルと家事

朝風呂に入り、駅前のタリーズで朝ごはんを食べ、小田原から帰宅。帰りにヒレカツ弁当を買って夫のランチにする。私は時間がなく、布団だけ干して、ネイルサロンに向かいながら、スムージーとコンビニチキンでとりあえず軽く昼ごはん。暑くて、ことし初めて…

【買ったもの】カナヘイのLINE着せかえ

衝動買い。夫にはバカにされたけど、可愛いから満足。

勝手に箱根駅伝

土曜日は始発で大手町へ。今年も会社の「勝手に箱根駅伝」。 暑くてメッチャしんどかった…が、無事タスキをつなぐ。 走り終わったあとはホッとして、バカ話と補給をゆるっと楽しむ。 五区を走ってみたい、という密かな夢を新たにする。いつか絶対やるぞ。 宴…

箱根駅伝に向けた帰宅ラン、外部研修など

RUN

月曜日は帰宅ラン。風が吹いて寒い。冷えてきて、自宅駅の2つ手間の駅で電車に乗って帰宅する。最近、太ったせいか、長い時間走るのがシンドイ。 火曜日は少しメンタルに揺らぎがあり、遅れて出社する。いつまでこんなことが続くのか、と思うけど、疲れと、…

箱根駅伝試走、横浜お泊りデート

金曜日は在宅勤務。諸々資料仕上げる。1700でフレックス勤務終了。家の掃除と洗濯して、シャワー浴びてトマトジュースリゾットを作って食べて、帰宅した夫にも食べさせて、酒飲んで10時前に寝る。 今朝は7時過ぎ起床、昨夜、久しぶりに温灸したせいか、よく…

2018年3月に読んだ本(No22〜26)

心身ともに不良であまり進捗なし。 No22.生産性をあげて早く帰る、は私の永遠のテーマ。 No23.メンタル落ちた時に読み返す本。 No24.再読。 No25.大学時代に、当時よく通ってた福岡ショッパーズの上の本屋で買った本。20年以上持ってて、今でもたまに読み返…

【買ったもの】頒布会 日本文化の粋 地酒めぐり

大地宅配で買ってみた。

花粉と咳でイマイチな4月前半

今年はヒノキ花粉がすごいらしい。私はヒノキもアレルギーあり。そのせいか、ゆっくり過ごしてもイマイチ、疲れが取れず、気持ちのピカピカしない2週間で、時間があってもブログも書かずにいた。 あったことだけ備忘として記入。 コストコに買い出しに行き、…

今週のお花

スナップ、ガーベラ、スターチス、ソリダコ。

2018年3月のラン記録

RUN

2週間まるまる走れなかった。とほほ。 健康を維持するのも一苦労なお年頃になってしまった。

【買ったもの】よなよな年間購入

今回はこの4つ。 ・よなよなエール ・軽井沢ビールワイルドフォレスト ・軽井沢ビール春限定 ・よなよなブラック

【買ったもの】MMAのTシャツ

昨年オーダーしてたTシャツ。カッコいい。大事に着ようっと。

【買ったもの】アクアスキュータムストール

春物のストール購入。2年前にもらったギフトカードをやっと消費。