味噌尽くし&エビ尽くし、メンタルやや落ちる

火曜日は、先月退職した先輩と上司と3人で味噌尽くし会。美味しいもの食べながら、楽しくお喋り。 先日寝過ごしたので、お二人から帰り道、ずっと心配のLINE入る。子どもか。 上司からミャンマー出張土産の翡翠アクセサリをいただき、はしゃぐover40の女たち…

ペースを戻す月曜日

12月並みの気温とニュースで言っている。雨も降って寒い。トレンチコートにカシミアストール、マスクで出社。 仕事は、疲れた。もう残業にも疲れた。 19時に退社し、コンビニで千趣会の支払いと、少し買い物して帰宅。 疲れたので、一杯やる。YouTubeで動画…

【買ったもの】よなよなエール年間契約

最近ハマってしまったので、隔月コースを購入。ビール大好き。

はっちゃけた週末&のんびり日曜

金曜日も仕事仕事仕事…だったけど、なんだかもうだんだん腹たってきて、ヤケクソ気味に、残ってたメンバーで9時過ぎから飲みに行く。 ガーーーッと飲んで食べて喋りたおして、リフレッシュ! したのはいいけど、終電に乗ったのに、寝過ごす。家までタクると…

仕事仕事仕事

休み明け初日は、午前中にシステムトラブルがあり、ぐったり疲れて、19時半に帰ってしまう。帰って寝ようと思ったけど、イライラが募って、酎ハイを飲みまくって寝る。 翌日は雨で気圧がさがったせいもあり、体調悪い。もう無理がきかないと痛感。温灸でなん…

残業オンパレード、超宴

10月第1週は、仕事ばかりしていた。 ネイル行ったくらい。 金曜日は飲みに行った。なぜなら、もう残業して終わる量ではなかったから、会社パソコンを持ち帰ることにしたので。 疲れていて、時間もないので、読書やストレッチや、自分が理想としていることに…

送別会と残業ふたたび

月曜日、火曜日は送別会。いずれも昔の所属部署。こんなこと言うと完全に年寄りだけど、昔はみんな元気だったし、おばかやる余裕もあったな。今は私もオバサンになっちゃった。 水曜日は終電まで残業。週末仕事しなかったから仕方ないけど、疲れる。 木曜日…

【買ったもの】秋冬ファッション

連休にネットで購入したもの。 UNIQLO。ヒートテックまとめ買い。あとはレギンス、手袋、タイツ、ニットカーディガン、半袖ニット。 ぺたんこ靴とヒール。 エポスカードのポイントでブルーのカシミアストール購入。

コストコ買い出し、鬱屈の週末

土曜日は、整体の翌日でとても眠かったけれど、近くの病院に行こうと頑張って起きたら、開いてない。それ以外の内科も何件かまわったけど、開いてない。なぜ土曜日なのにあいてない?とイライラしたが、よく考えたら祝日だった。早く気がつけば良かった。仕…

風邪をひく、送別会か残業かの日々

心身ともに疲れ果てていたので、連休初日はゴロゴロして過ごす。夜は焼き肉を食べに行く。2日目はせっせと家事。栗ごはんを炊いたり、ミャンマーカレーパウダーでチキンカレーを作ってみたり。 3日目は家で仕事するつもりだったが、寝室の窓が開けっぱなし…

【買ったもの】LEDLENSERヘッドライトMH10

11月はタイム的にどう考えても必要だし、必携品なので購入。店長いわく、ハンドライトはそんなに性能いらないから安いのでよいとのこと。 タイツもそろそらやばいし、お金飛んでくなぁ…

トレイルチーム練習

順番が前後してしまったけど、先週の日曜日は、トレイルチーム練習。 でも…また2kmも行かないうちに膝が痛くなり、ギブアップ。山に登って少し休憩し、そのまま下る。 下りて川にドボン。 川からランステに戻る途中、コーチと色々話す。しばらくランは休むこ…

残業、送別会、整体

月曜日はフレックス出社。洗濯や軽く掃除をして家を出る。夜は残業になったけど、宅配野菜が余りすぎてたので、頑張ってサラダや作り置きパスタなど作っておく。 火曜日は送別会❶。盛り上げるタイプの人たちが幹事だったので、爆笑続きで楽しかった。二次会…

【買ったもの】UNIQLO服、目覚まし時計

UNIQLOでTシャツ3枚、フェイクファーショルダーバッグ、パンツ、白ニット。 ニトリで目覚まし時計。

ダンケルク鑑賞&串揚げ

土曜日はグダグダ起きて、シャワー浴びて出かける。 クリストファー・ノーランの「ダンケルク」をIMAXシアターに観に行く。 夫婦ともにノーラニスト。でも、戦争映画だから、合わないかな…と思ってたら本当に無理だった。途中、受け付けられなくなり、30分ほ…

プロジェクトプチ打ち上げ、ネイル、残業

月曜日は仕事パンパンだけど、プロジェクトプチ打ち上げ&人事異動に伴う今後の運営計画。みんな忙しくてゆっくり話す暇がないので、色々と話す。上司チョイスで蕎麦のうまいお店に行ったのに、蕎麦の写真を忘れた。 火曜日は朝から経営層承認会議、無事クリ…

トレニックワールドinおごせ・ときがわ

RUN

日曜日は初めてのミドルコーストレイル。 始発で越生駅に向かい、駅でバッタリ会った同じチームのメンバーと、バスで会場まで。 荷物を預け、おにぎり食べて腹ごしらえして、スタート。 最初のロードは、体力温存のためにゆっくり走ってたけど、7キロすぎた…

プチ不調、仕事バタバタ、お祝い会

日曜の不調を引きずり、月曜日はフレックス出社。ほとんど眠れてなかったけど、打ち合わせが多く、何とか定時まで仕事をこなす。さすがに疲れて、心配性の上司にも促され、早めに帰宅して早々に寝る。 火曜日からは何とか復調。飲み会予定が流れたので、家で…

ランとの向き合い方再考、東京マラソン当選、浅草サンバ、などなど

8/21週まとめ書き。 ------ 時間と気分に余裕がなくなって練習になかなか行けないし、やっぱり昔より情熱も落ちてる。 周りに比べて私はダメだ…という劣等感を感じることが多くなり、一体何のために走ってるのか?と思ったりして。 こんな本を読んで見た。 …

塔の岳トレイルラン&休養day

土曜日は始発で渋沢駅に集合し、塔の岳トレイルラン。 覚悟はしていたけれど、本当に本当にキツかった。自分の能力のなさも改めて感じた。 でも、ここしばらく感じていた変な劣等感みたいな気持ちは、思い切って参加したことで、薄れたと思う。 私は経験も少…

風邪をひく、ベンダー飲み会

お盆休みあけは涼しい。電車の中で咳をしてる人がいて、ゾクゾクしはじめる。帰宅ランしようとリュックだったので、ストールもなく、会社に着いたときには、すでに「ヤバい風邪ひいたかも」状態。龍角散のど飴と、風邪薬を服用し、あたたかいお茶を入れて、…

お盆休み❺:家にこもりday

朝から雨が降り続いている。ランは諦めて、自宅にこもる。 朝ごはんは久しぶりに、ホームベーカリーで、レーズン&くるみパン。あとは、ベーコンと玉ねぎ入りスクランブルエッグ、桃とぶどう、コーヒー。 鳥さんたちを放鳥したあと、雪崩を起こして久しかった…

お盆休み❹:鰻ランチ→ホットプレート焼きそば

朝、起きれなくて、朝ランはパス。無理するのはやめた… バスソルトをいれて再度お湯を溜めて入浴。昨日コンビニで買ったおにぎり、サラダ、カップ味噌汁で朝ごはん。 チェックアウトして、銀座松屋へ。宮川の鰻重ランチ。 ふんわり柔らかくて美味しい。 食後…

お盆休み❸:お台場デート

12時間以上爆睡して起きる。心身ともにスッキリ。身体動かすって、ほんと素晴らしいと思う。ランへの情熱がまた少し戻って来る。 パン、レタスとオクラのサラダ、ベーコンエッグ、コーヒーで朝ごはんを食べる。小さな村の物語をみてたら、イタリアン食べたく…

お盆休み❷:日の出山・御嶽山・金毘羅山トレイル

RUN

昨日までのグウタラをリセットすべく、お盆休み2日目はトレイルへ。 武蔵五日市の裏山ベースで荷物を預ける。インスタやFacebookで名前は知ってたけど、来たのは初めて。 バスで日の出山入口まで移動し、登り始める。ラストの階段はキツかった!!けど、なん…

帰京、久しぶりの出社、ネイル、帰宅ラン、カラオケオール、お盆休み❶

帰国した土曜日は、お風呂に入って洗濯したらもう眠くて眠くてバッタリ昼寝。起きてから会社メールチェック。溜まってたけど、大きな問題は起きてなくてホッとした。 しばらくゴロゴロして、近所のキタムラにiPhoneの写真の現像しに出かけ、荷物整理。写真は…

バリ旅行❺

昨夜よく寝たので、スッキリ起きる。寝落ちしてLINEがいっぱいきてた。笑 朝ラン。太って身体が重い。 シャワー浴びてから、朝ごはんへ。お腹すいたので、もりもり食べる。お昼用にリンゴとパンを持ち帰る。セコイけど、お店がなくて、買いたくても買えない…

バリ土産

自分用。 ボディスクラブ、フットクリームとフットスクラブ、インスタントラーメンマグネット。 カップヌードルはこのあと食べてしまったので、激辛・袋ラーメンのみ。 自宅用に小皿と湯呑み、お友達用に灰皿、お揃いのアタの小物入れ。 夫にルアックコーヒ…

バリ旅行❹

二日酔いなので、朝ごはんはパス。シャワー浴びて、両親と3人で、無料バスでヌサドゥアのバリコレクションへ買い物に行く。前回泊まったグランドハイアットの真ん前だった。 午前中に行ったせいか空いている。 竹のバイク。発想がすごい。 そごうやお土産屋…

バリ旅行❸

6時前に目がさめる。 昨日スーパーで買っておいたパンとマンゴージュースで軽く朝ごはんを済ませて、ゆるジョグへ。 シャワー浴びて洗濯したら眠くなり、don't disturbにしてベッドで寝る。 起きたらおなかすいたので、親の部屋に電話したけどでない。親たち…