飲み

week3:RUN再開、飲み会始め、久しぶり在宅勤務

今週の目標: 【当面固定】day3練習(ペース走、ビルドアップ、LSD】を死守する ・朝に開脚ストレッチをプラスする ・かかとのケアを始める→夏につるつる踵でビーサンを履く! 月曜日: ゆっくり寝る。良い天気。朝はブロッコリーとベーコンのソテー、スクラン…

仕事納め

火曜日は22時のフロア消灯ギリギリまで仕事して、水曜日に年内の仕事はカタをつけ、チームの皆さんに年末のご挨拶をして定時ダッシュ。ただし、わざわざ上司から口頭で注意されてたのに、見事に勤怠入力を忘れたので、会社スマホから詫びメールだけ入れた。…

ファットアダプテーションセミナー、忘年会

水曜日から出社。まだ体調に若干不安はあったけれど、行きたかったので夜は予定通り、ファットアダプテーションセミナーに参加。 セミナー、すごく参考になった。お腹周りがパンパンで苦しい今の自分がとても嫌なので、自分もやろうと決めた。帰り道にMCTゼ…

眼科と買い出し&ビール、メンタル低下

土曜日は午後から眼科の定期検診へ。待ち時間は読書したり、うとうとと寝たり。検査結果は異常なし。 コンタクトレンズを一年分買いに行き、カナヘイグッズを買ってから、ご褒美ビールを飲む。本を読みながらビール飲むの楽しい。 夫も出かけてて夕食不要な…

帰宅ラン、激辛ランチ、ベンダー忘年会、とろろランチ

月曜日は帰宅ラン。寒いし3日連続でバテてるのか、スピード出ないけど、いつものコースを走り切った。 仕事ばかりかまけずに、早く帰って走っている自分に満足した。 途中駅ではイルミネーションやってた。 火曜日は雨予報なので走らず。昨日疲れたせいかう…

夫バースデー、日本酒の会、打ち上げ、焼肉ディナー

月曜日は夫バースデー。 フレックス退社し、伊勢丹で友の会引き換えてブーツを買い、帰宅。私は残り物で一杯やる。帰宅した夫には小松菜とソーセージのパスタを作り、スパークリングをあける。 食後は昨日焼いたケーキ。 火曜日は、去年早期退職した仲良しの…

飲んでばかり、食べてばかり

月曜日は寝坊してしまいフレックス出社。 気分もイマイチでフレックス退社。こんなときは無理しない。 火曜日は夜RUNしようと思ったけど昨日早く帰ったので残業。LAWSONでよなよな限定ビールを買う。 水曜日も残業。帰ってワイン飲んで寝る。 会社のビルのロ…

【三連休】バースデイディナー、もろもろ買い出し、家事に励む

三連休1日目は、久しぶりに夜中まで飲みすぎたので、ずっとベッドで死んでいた。 夕方、ようやく起きてシャワー浴びて出かける。夫が予約してくれていたバースデイディナー。昔、何度かランチに行ってたお店。ハンバーガーがお気に入りだった。改装してから…

RUNはお休み、祝勝会と北九州同窓会

月曜日は洗濯や片付けなど済ませてフレックス出社。会社でノウハウ共有会というのがあり、別の部の発表だったけど少し関わってたこともあり上司から必ず出るようにと言われてたので、久しぶりに、ぼーっと人の話を聞く時間を過ごす。本当に、最近は会社で息…

親孝行の旅day2:長野観光

2日目はもちろん朝風呂に入り、朝ごはんをいただき、チェックアウト。 まずは大王わさび農園へ。 りんごソフトを数年ぶりに食べる。美味しかった。 お昼は双葉のお蕎麦。二升をぺろり。 それからヴィラデストファームへ。 みんなはコーヒーとスイーツ、私は…

親孝行の旅day1:諏訪と松本観光、45歳の誕生日

両親上京。激混みの通勤電車で有楽町まで行き、レンタカーで羽田空港へ。 うちの愛車は大人4人はキツイので。 両親をピックアップして、諏訪へ。ランチは久しぶりの小林の鰻。やっぱり美味しい。 諏訪湖を一周してから諏訪大社へ。 松本へ移動。松本城へ。 …

青葉ラーメン、帰宅ラン、美容院

月曜日は寝不足で出社。朝はまだ気持ち不安定で、デパス飲んで行く。でも会社行ってしまえばケロっとしてる。これもいつものこと。どっちも私のリアルだ。 作り置きがないので、帰りは青葉で中華そば食べて帰る。何年ぶりだろう。 火曜日はよく寝たのでスッ…

カウンセリング、飲み会、プチダウナー、ネイル

月曜日はぐっすり寝て起きる。朝ヨガ10分。 仕事でぐったり疲れ、お酒飲まず、お風呂入って早く寝る。 火曜日もぐっすり寝て起きる。朝ヨガ10分。 終日、仕事でバタバタ。ギリギリでカウンセリングへ。 河合隼雄の本の重症患者の書いた童話を見て、なぜか泣…

【買ったもの】よなよな年間購入

今回は限定が秋だけだったので、オーソドックスに。 ・水曜日のネコ ・軽井沢ワイルドフォレスト ・軽井沢秋限定 ・東京ブラック ・インドの青鬼 ・サンサンオーガニック

休養week、歓迎会、インフルエンザ予防接種

月曜日は在宅勤務。最低限の仕事してとっとと終了。良い天気なので布団干したり洗濯物干したり衣替えしたり。夕方から歯医者へ。上の歯の歯石とり。下の歯に比べるとよく磨けてたみたいで、前回よりだいぶ早く終了。スーパーとマツキヨで買い物して帰る。 ロ…

よなよな超宴、横浜マラソン

土曜日はお台場のよなよな超宴へ。 仲良しの先輩、同期、後輩、上司、後輩の友達、合計7人。 去年なかなかフードが買えずお腹すいてたいへんだったので、私は帆立ソーセージとスナックを持参。みんなそれぞれ手土産を持参したので、お腹いっぱいになった。か…

横浜マラソン受付、カボス酒を仕込む

金曜日はフレックス退社して、会社のラン仲間と横浜マラソン受付へ。 ムーディーな赤レンガ倉庫まで、馬車道駅から延々歩く。変な受付だ。 ぶじ受付済ませて、エクスポのテントもちょっとのぞいて、お互い病み上がりなので、飲みには行かずに駅で別れる。 帰…

カナヘイショップ、銀座飲み、なんとなく不調

月曜日は小田急のカナヘイショップへ。 可愛くてテンションあがる。 火曜日はグループ会社の大手町オフィスで情報交換会、そのあと懇親会。2軒目まで行って遅くに帰宅。 水曜日は昨日飲み過ぎたので、ランはお休み。 夫が、近所のラーメン屋さんの限定トマト…

飲み会2連発、ドジも連発

火曜日は、去年からずっとやってきたプロジェクトの社内審議、無事通過。ほっとした。ほっとしたので、上司たちと飲みに行った。 水曜日は、仕事でミスしてしまった。対応に追われ、帰宅ランに行けず残業。そしたら、先週から続くインシデント対応に追われる…

ピノ・ノワールの会、久しぶりの外ランチ

今週のトピックは、ピノ・ノワールの会。 夫の上司からご馳走していただく。幸せ。 たくさん笑って楽しかった。 金曜日は、同じチームに女子が来たので、数カ月ぶりの外ランチ。とろろ山かけ丼、美味しかったー。 雨が降って寒いし、仕事でちょっとミスした…

帰宅ラン、都内で用足し、久しぶりにダウン

今週は飲み会なし。残業したり、帰宅ランしたり。帰宅ラン中、まん丸の赤い月が出ていた。スマホだから上手く撮れてない。 土曜日は珍しく都内へ出かける。新宿伊勢丹に修理に出してたブレスレットを引き取りに行き、お昼は気になってたクラフトビールの店に…

【買ったもの】よなよな定期配送

クラフトザウルス、軽井沢秋限定。 来年分も更新した。

連休day3:横浜マラソン試走

5時に起きて支度して出かける。 電車では爆睡。みなとみらいでコインロッカーに荷物を預け、スタート。 暑い、暑い。3時間近くかけて25kmほど走る。シャワーでベトベトの汗を流し、スポーツショップでゼリーと靴下を買う。 遅めのお昼は日高屋でギョーザ、枝…

連休day2:作り置き、近所ラン、洋食ディナー

8時過ぎまで寝る。昨日作っておいたスパニッシュオムレツと冷凍庫のパンで、簡単朝ごはん。 9時からクーラーのクリーニング業者さんがきて、2時近くまでやっていた。リビング、寝室、書斎と3台あって、それぞれの室外機もお願いしたので大仕事。どれもビック…

某公的機関ヒアリングと打ち上げ、いろいろお祝い会、健康センター

月曜日は朝ラン、疲れたので早く帰る。 火曜日は朝から某公的機関へ任意ヒアリング。不祥事になってはいけないので事前準備を必死にやって、2時間以上のヒアリング。私は一言も喋らず、事前事後の実務担当だけど、ぐったり疲れる。議事録は当日に終わるボリ…

残業続き、久しぶりのlive観戦

月曜日は早く帰り、作り置き食材をせっせと作る。 火曜日から木曜日は連日残業。疲労する。 金曜日はフレックス退社して、ものすごい久しぶりに向井秀徳アコースティック&エレクトリックを観に行く。時間があったので、家具屋さんでダイニングテーブルを見て…

久しぶり夜ラン、ZOZO定期便、残業続き、眼科検査

今週は仕事立て込みそうだったので、飲み会の予定を入れず。 月曜日は定時で帰って早目に寝る。 火曜はランステに荷物を預けて久しぶりに夜ラン。仕事終わりに走るのってシンドイ。体力落ちてきてるのか、暑さのせいなのか、最近走ってもやたらにシンドイ。 …

120分LSD、縄文展、浅草サンバ見物

土曜日はなかなか起きられず、7時半過ぎに家を出る。上野まで走る。暑い暑い。途中、コンビニでアイスと水とおにぎりを補給。 久しぶりに長距離走ったら、15キロでもうフラフラ、足はぐったり。フルマラソン大丈夫?私。 漫画喫茶の30分350円シャワーでとり…

資格おめでとう会、ベンダー懇親会、在宅勤務

スマホで会社メールはチェックはしていたけれども、やはり長期休暇あけは何かと気ぜわしいし、疲れる。 月曜日は、社内資格をとったお祝いを上司が私と同期向けに企画してくれて、ご馳走になった。 火曜日、スーパーに寄ったらもう秋のビール。もちろん買う…

お盆休みdaily6:シェラトントウキョウベイ

近所ランしてから身支度して出発。夫がナイトプールと宿泊予約してくれて、今年のお盆の一大イベント。 チェックインまでの時間、ぶらぶらとイクスピアリへ。 40代夫婦には欲しいものが何もない。ランチはクラフトビールのレストランへ。クラフトビールを2杯…