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下田旅行・day2

少し早起きしてホテルの近くをランニング。冷たい空気が気持ち良い。空腹だったので6kmで撤収。 今年のトータル走行距離。月間100kmは行けなかったなぁ。来年は頑張らなければ!!! 朝ごはんをガッツリ食べて温泉につかり、ベッドでうたた寝してからチェックア…

下田旅行・day1

部屋が暑くてベッドもセミダブルだったので、イマイチすっきり感のない目覚め。 朝ごはんは、久しぶりに朝マック。 部屋に戻り30分ほど寝て、少しスッキリ。 チェックアウトして、伊豆シャボテン公園へ。 少し並んで、無事、お目当てのカピバラさんランチを…

ラスト忘年会、仕事納め

月曜日の日中は障害対応報告に追われる。面と向かって何か言われたわけではないけど、居心地悪い。定時であがってランステへ。1週間走れなかったので、10kmゆるジョグして帰宅。シャワー浴びて帰ったので洗濯だけして寝る。 火曜日は今年最後の忘年会、とい…

久しぶりの休日、IKEAでテーブル購入

久しぶりに目覚ましなしの休日。 朝9時ごろにお腹空いて、トーストとスープで朝ごはんを食べたらまた眠くなり二度寝。起きたら昼過ぎ。 水菜とベーコンのパスタ、キウイとナタデココのヨーグルト、コーヒーで昼ごはん。 布団を干し、ベランダに水やりし、洗…

休日出勤、イブデート

クリスマスイブも朝9時から仕事。 朝イチミーティングして上長報告してからリカバリスタート。何とか完了し、木曜日に予定していた作業も想定通りの結果で終わったのが16時。昼抜きだったのでコロッケパンだけ買って食べて、エライおじ様達への報告資料を作…

忘年会いったん収束、コンティンジェンシー発動

今週も宴会続く。 月曜日は掃除と洗濯を済ませてフレックス出社。夜はベンダーさんとプロジェクト打ち上げを兼ねた忘年会。 火曜日は主人の上司に大好きなピノ・ノワールをご馳走していただく。どれも本当においしかった。 上司の方ははっきり言って強烈なキ…

忘年会続き、館山合宿

今週は時間の余裕がなかったのでまとめ書き。 火曜日は同じ仕事をしているチームの忘年会。 水曜日は皇居チーム練。 木曜日はベンダーからのお誘いでまた忘年会。 金曜日はネイルへ。甘皮取るときに少し血が出てしまったので、タダにしてくれた。そんなに気…

ビルドアップ7km

目覚ましかけ忘れて寝坊。でもしっかりリンゴとヨーグルトの朝ごはんを食べ、ランの支度をして出勤。 仕事はうんざりしつつ、黙々と片付ける。ここはわたしの一番の場所ではないので、お金ちゃんともらえて、できるだけ機嫌よく過ごせる方法を模索中。あと、…

のんびりLSDの日曜日

ゆっくり起きる。 主人は出かけているので、冷凍ごはんと、昨夜仕込んだ角煮と、高菜漬けで簡単にごはん。 昼までブログ読んだり本読んだりゴロゴロしてから、ソファクッションをベランダに干し、水やりして、洗濯物を片付け、クローゼットを整理してたら、…

引きこもり土曜日

待ちに待った週末。 いろんな人と会って話して、それはそれでとても楽しい。だけど私はずっと外界と繋がってると疲れてしまう。オフりたかったから、あえて何も予定を入れない週末。 目覚ましかけずに起きて、トースト、ベーコンエッグ、ミックスリーフのサ…

忘年会続きの1週間

月曜は前の前の部署からの付き合いの女子3名で飲み会。 火曜は金沢マラソン打ち上げで大騒ぎ。うっかり一駅乗り過ごし、折り返し電車がなくてタクシーで帰る。 水曜はチーム練。飲みが続いてるので軽く8キロ。お風呂に浸かってゆっくり寝て少しリフレッシュ…

久しぶりのLSD、のんびり1人の休日

主人、朝から出張へ出かけ、今日は私1人の休日。 のんびり起きて、インスタント酸辣湯麺にネギと卵と厚揚げを入れて食べ、ラフランスを食べ、二度寝。 お昼前に起きて、シリアルヨーグルトを食べ、コーヒーを飲みながら、インコたちと遊ぶ。 天気が良いので…

チーム練、忘年会、主人誕生日

水曜日は急いで仕事上がって、皇居チーム練。寒くなったせいか忘年会シーズンのせいか、前回よりだいぶ人が少ない。 丸の内はキレイなイルミネーション。 木曜日はベンダー忘年会。オトナだからそれなりに過ごしたけど、疲れた。 金曜日は眠いけど、午後休を…

友達と新宿、ランステ月間契約、残業

日曜日もゆっくり起きて、冷凍庫の残りのギョーザの具と卵とレタスでチャーハン、アオサの味噌汁でブランチ。 トイレ掃除、洗面所掃除、洗濯をして洗濯物をたたみ、インコたちとたくさん遊んで、新宿へ出かける。 高校の友達と一年半ぶりに遊ぶ。 伊勢丹に行…

八王子ロングディスタンス見物ラン

今日はゆっくり起きる。 イングリッシュマフィン、レタスとベーコンとスクランブルエッグ、カップスープ、コーヒー、柿とりんごで朝ごはん。 インコたち放鳥。洗濯物をたたむ。 ロッソは今日も出てきてカーテンを登ったり降りたり。私の肩で洗濯物をのぞいて…

整体、家飲み

今日も外部研修。 自分の部署の業務にはあまり興味ないけど、体系的に理解し、自分が今どこにいるのかを分かっておくことは大事だと思った。今さらだけど。 さっさと帰宅し、隣駅の整体へ。 ・肩甲骨が開きすぎ ・骨盤は右が少し上がっている ・肩の前や下が…

中本、味噌おでん仕込み

関東は50数年ぶりの11月の予報が当たり、朝から雪が降る。 インスタント味噌汁、ご飯、昨夜の残りの大根おろし明太子、ナタデココヨーグルトで朝ごはん。 温灸して、ヒートテック、裏起毛タイツ、裏起毛手袋、カシミヤストール、あったかブーツ、とフル装備…

ラン再開、家でまったり

朝、いったん目が覚めたけど、まだ眠い。でも変に目が冴える。 眠いまま起きても動けないとわかってるし、今日は予定もないので、ベッドで温灸。しばらくすると眠くなり、そのまま昼過ぎまで寝てしまう。 起きてトーストと野菜ジュースでブランチ。宅急便を…

日常生活へ、担々麺とビール

月曜日はフレックス出社。 洗濯して、ご飯とインスタント味噌汁で朝ごはんを食べて、温灸して出勤。 人混み、薄汚れた駅の通路、たくさんの車とビル、電気チカチカのお店たち。 電車では爆睡。 仕事が嫌で仕方ない、でも我慢して過ごす。 飲み会の誘いは断り…

沖縄旅行・day3

夜中、主人が星が綺麗だよ、と起こしにくる。 月が明るいけど、雲の切れ目からたくさんの星。波の音。日々のドタバタなんて関係なく、ただ広がる空と海。 しばし眺めてまた寝る。 汗をかいたのでシャワーをサッと浴びる。 朝ごはんは、連泊なので今朝は洋風…

沖縄旅行・day2

起きて窓の外を見る。どんより曇り… 本当に雨女になってしまったのかもしれない。しばし凹む。 朝食の時間になったので、カフェ棟へ。 このプレートとゆし豆富、コーヒー。 とてもおいしくて、機嫌直る。 明るくなってから見てみると、やっぱりこのホテルは…

沖縄旅行・day1

今夜から誕生日記念の沖縄旅行。 主人が仕事で朝6時に家を出なければならなくて、その車に旅行のスーツケースを積まなければならない。5時過ぎに起きて、スーツケースを詰めて主人に引き渡す。化粧までできなかったので、ファンデとマスカラとビューラーとア…

あいちゃん火葬

起きて昨夜の残りのケーキを食べ、コーヒーを飲んで家を出る。 spotifyのnight ryder プレイリストを聴きながら出勤。眠い。 お昼は1人だったのでガパオ丼を席で食べる。 仕事はあまり頑張らずに定時ダッシュして帰宅。 楽しそうなお誘いがあったが断った。 …

43歳の誕生日

昨夜遅くなったので、フレックス出社。 起きて、あいちゃんのことをインスタに投稿し、少し泣く。 まだ残っているカレーをお弁当に詰め、トーストとコンビニのポテサラとコーヒーで朝ご飯を食べて、ベランダに水やりして、洗濯して、家を出る。 疲れのせいか…

あいちゃん天国へ

普通に仕事して退社し、家に何もないし主人は会食なので、気になってたなか卯のミニウニ丼を食べ、ドラッグストアに寄って帰宅。洗濯して旅行準備しよう、とのんきに考えながら、いつものようにケージをのぞいて、ペットたちに声をかける。 あいちゃんのケー…

久しぶりの中本へ

フレックス出社なのでゆっくり8時間寝る。 しっかり朝ごはん食べて、洗濯して、食器を片付けて、昨夜食べなかったキーマカレーをお弁当にして出勤。 仕事はあまり手につかない。足が痛いので引きずりぎみに歩いてたら、何人か声をかけてくれた。facebookやLI…

さいたま国際マラソン

今日は2回目のフルマラソン、さいたま国際マラソン。 スーパーアリーナで出場するメンバー5人と待ち合わせして写真撮影した後は、みんなタイムもブロックもバラバラなので、個別にスタート。 私はEブロック、11分遅れでスタートゲートを出発。 カフェインカ…

久しぶりラン、担々麺、さいたま国際受付

金曜日は、主人が私の勤務先のグループ会社に商談で来ることになり、一緒に出勤。ランチは、我が家の愛車購入時に色々アドバイスしてくれた、私の前の職場のBPさんにも声かけて、主人の部下の二人と賑やかに食べる。私は決裁権限ないので、ドリンクカードで…

美容院

朝はまたトーストとコーヒー。 最近はチェッカーズの「さよならをもう一度」にハマっている。ザ・歌謡曲ど真ん中な感じが、なんとも言えずたまらない。 フミヤの声ってわりと好きだな。 最近の活動は何も知らないけど。 お昼はまた鶏肉とレンコン炒め、ゆで…

風邪抜けた、久しぶりのビール

朝起きたとき、重苦しい頭痛がだいぶ取れていた。 朝はトースト、主人の淹れてくれたコーヒー。 通勤は最近ハマってる「amazon musicで延々と懐メロ」、今日はまたもチェッカーズ。 念のため会社でもマスクは外さず。少し残業して退社。風邪抜けたばかりなの…

やっぱり寝込む、時間の使い方

金曜日は帰宅ランしようと着替えて会社を出たが、背中がゾクゾクして、何だかおかしい。ランウエアのまま帰宅し、お風呂に入って寝る。 土曜日に友達と遊ぶ約束もキャンセルして、一旦起きて布団干したり、おでん作ったりしたけど、だんだん辛くなってきて、…

風邪をひく、東日本実業団駅伝応援

月曜からなんだか風邪っぽい。 マスクして、風邪薬飲んで、シャワーも浴びずに就寝。 良くなった気もするけど、また喉が痛くなったり、ずっとその繰り返し。 会社に行って仕事して、最低限の家事をして寝てるだけ、それなのについつい、ビール飲んだり、ラー…

会社飲み会、義妹宅訪問、さいたま国際試走

仕事はバタバタ気味。 だけど、ベンダーと飲み会があったり。めんどくさかったけど、いつもの通り、行ったらそれなりに楽しかった。 木曜日に帰宅ランの時間をひねり出す。この季節は気持ちいい。レースシーズンのためか、決してメジャーなルートではないの…

ネイル、金沢マラソン応援ツアー

木曜日はネイルへ。今月はピンクにした。 金曜日は早めにあがって帰宅ラン。少し家を片付け、旅行準備して早く寝る。 土曜日からは、会社のラン仲間2人と、仲良しの先輩と4人で金沢へ。 2人は金沢マラソン出場、私と先輩はただの観光。 金沢は数年ぶり。 ラ…

歓迎会、主人とディナー、残業

月曜日は隣の部と合同歓迎会。休職する前にいた部。もう過去のことは忘れて普通に過ごせて、良かったなぁと思う。良くも悪くも、人は変わって行くものだ。 私も、周りの人たちも。 月曜だし、とっとと帰る。 火曜日は生理始まって眠い。が、数年ぶりの開発プ…

ロッソ闘病開始、送別会、30kmランなど

ロッソ退院。主人が仕事を抜けて迎えにいってくれた。内臓には問題なく、ストレスが原因と思われる自咬症とのこと。 人間でいうと、メンタルを病んでリストカットしているような状態。 ショックだった。可愛がって愛を込めて接していたつもりが、ロッソの内…

ロッソ検査入院

今日は珍しく打ち合わせがない日、少しゆったりした気分で出社。 溜まってたwork系の仕事を片付ける。 昼休みは、明日の送別会の色紙作りを会議室にこもって1人作業。が、終わらず、持ち帰る。 ドタバタしてたら15時。会社の無線LANがフロア全落ちして、一瞬…

三連休、インコの毛引き発見でショック

三連休初日は、念願のゆっくり目覚ましかけずにねる、を堪能して、家事諸々を片付け。 夕方は近所ラン10km、シャワー浴びて、仕込んでおいたケイジャンチキンで夕食。 夕食後は、ボーンシリーズの2作目と3作目を連続鑑賞。正直、1作目つまんなかったけど、2…

担々麺、送別会、食欲の秋

ただでさえ忙しいのに、突発インシデントが発生してバタバタ。諸々の人間関係にも戸惑う。自分を責めたり、逆にアゲアゲになったり。嵐の中でキリモミしてる凧のよう。私のようなヤツは、それがわかってても翻弄されるんだろうな。 ただ、嫌いな部長と同僚と…

残業DAYS

自分の業務関連の正式リリースが近づいてたり、来週、久しぶりの開発基本計画を審議にかけなければだったり、部長が変わって手抜きできなくなったり(前の部長は何も仕事しない人だったけど、要求も少なかったからその点は楽だったな、といまさら思ったり)で…

東日本国際駅伝

今日は良い天気。 ヨーグルトを食べてから、コンビニでおにぎりを買い、相模原の米軍基地へ出発。電車では爆睡。 会社のラン仲間と東日本国際駅伝に出場。 暑かった… タイムは平均ペース5'30"ちょい。去年よりは楽にこのペースを出せるようになったと思う。…

またダウナー→復帰 テンション変わり過ぎな日々

まとめ書き。 ----- 金曜日も忙しかった。昼休みに打ち合わせになり、時間がずれたので、コミュニケーションスペースで一人メシ。 夜は、会社の駅伝仲間の送別会。 入社以来、20年の付き合いの元上司と。 金曜日だし仕事でテンパってたのが緩んで、珍しく二…

家事片付け、チーム練習

火曜日は台風接近。ネイルキャンセルしてまっすぐ帰宅し、スープつくったりしてのんびり過ごす。 水曜日はチーム練習。トレーナーと夜景ランへ。東京駅から月島抜けてお台場の夜景を眺める。 帰りは銀座で担々麺。 帰宅して、ビール飲んで寝る。 仕事テンパ…

3連休2〜3日目→ホームパーティ、家でグダグダ

連休2日目は、入社して最初の上司だからもう20年のおつきあいの元上司の御宅にお呼ばれ。早期退職されることになったので、みんなでモエエシャンドンを買ってお贈りする。 OKストアで買い出しして、みんなでいろいろ持ち寄って、たこ焼きパーティ。 8時間く…

3連休1日目→朝ラン、都内デート

早く寝たので、というか眠くて撃沈したので、8時過ぎに目がさめる。少しウダウダしてから、軽く準備体操してゴミ捨てて、朝ラン6km。 シャワー浴び、冷凍ごはんを解凍して食べ、少し放鳥して、洗濯ものをたたみ、食器を片付け、インコたちの世話も済ませる。…

フレックス退社、皮膚科、牛カツ

早く寝て睡眠が足りてるので、温灸もさぼる。打ち合わせもないしフレックス退社予定だったので、まあいいや、というのもあり。 朝はトーストと豆乳ラテ。 ファミマの100円食パン(神戸屋)を知ってから、めっきりホームベーカリーの出番がなくなってしまった。…

久しぶりの中本

朝ヨガと瞑想はまたパス、温灸のみ。 仕事中、背中が固くならないよう、こまめに腕回しなど。 夕方からの作業でぐったり疲れ、生理始まりそうなのでラン道具も持たずに家を出てたので、気分転換に久しぶりの中本。 堪能して帰宅。 まだ出血がひどくないので…

チーム練習、旭川ラーメン

朝ヨガと瞑想はサボる。温灸でパワーをつける。通勤電車ものんびり過ごす。 仕事はwork系をこなして適度にやり過ごし、定時帰宅し、皇居チーム練習へ。 終わって雨降り出しそうだったので、近場のKITTEで旭川ラーメンとザンギ。 帰宅し、アルコールはやめて…

雨の火曜日

昨日からのグダグダを引きずり、朝ヨガと瞑想はサボる。それでも温灸したらグッと力が入り、デパスなしで普通に出社。電車の中では週末のホームパーティ用のモエエシャンドンをネット注文したり、evernoteチェックしたり、わりと朝から動けた。 朝、駅のホー…

低空飛行な月曜日

朝ヨガして出社。 今日は打ち合わせたくさん。 男社会に負けた、という感じで疲れた。バカ部長のせいで自分が責められたし、資料や話も今日はなんだか、我ながら冴えなかった。 残業してたら瞑想会にもでれず、遅くなったのでわかめそば食べ、スーパー寄って…