ラストチゲ味噌、飲み会、カイロ3回目て

水曜日は風邪っぽく寒気がして走る気になれず練習キャンセルして、チゲ味噌ラーメン食べて帰宅。そろそろ今年も終わりかな。

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木曜日は飲み会。楽しかったけど、遅くなってしまい、疲れた。

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金曜日は皮膚科に行き、カフェに寄る。

過去のノートを

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カイロ3回目。ほぐしが別の人だったせいか、すっきり感がイマイチ。

週末は予定がないので、