9時過ぎに起きる。ポトフの残りで朝ごはんを食べてから、豚の角煮を仕込み、精米してご飯を炊き、食器と洗濯物を片付け、お弁当をつめる。
急いで着替えて、ペース走5km。今日はキツイ。
シャワー浴びて夫を起こし、近所のお気に入りラーメン屋へ。いつもまぜそばだけど、今日はランニングで冷えたせいか温かいスープが飲みたくて、ラーメンにする。おいしい。
駅前の旅行代理店に行き、年末の旅行代金を払ってチケットを受け取る。
ミスドに寄ってドーナツを一個ずつ食べる。
夫が車運転できないので、コストコにもしばらくいけなさそう。ティッシュを買って帰宅。
会社パソコンを立ち上げ、3時間ほど仕事。
インコたちの世話を済ませ、お風呂セットを用意して、駅前のロータリーで近所の健康センターの送迎バスに乗って、お風呂に入りに行く。
小腹すいてたので、まずは餃子とビール。
3種類のお風呂につかり温まる。
風呂上がりに食事処で大音響のカラオケ聞きながら、ハイボールを一杯飲み、もう一度お湯に浸かってチェックアウト。
寒いのでタクシーで帰宅。
芯から温まったせいか、眠い。ルルドマッサージして早めに寝る。