在宅勤務、健康センター、近所ラン

金曜日は在宅勤務。

お昼は久しぶりのまぜそば

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夜はベランダのバジルでジェノベーゼ

夫が近所の健康センターで温泉につかりたいということで、入浴料が安くなる22時過ぎに行く。今週は体調悪かったから、あまり長くつかれない。風呂上がりにビール。

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帰ってバタンキュー。

土曜日は、昨日の温泉がきいたのか、なかなか起き上がれず二度寝

やっと起きて、家事を済ませてから近所ラン。

夕食は焼き豚おこわ、青梗菜とキクラゲ炒め、長芋ソテー、豆腐とアオサの味噌汁。

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夜は20時から会社のラン仲間と湘南国際マラソンエントリーに勤しむ。無事、みんなエントリーできた。

またお酒飲んで寝る。

日曜日もよく寝る。ブランチはドライカレー。

少し家事をしてから、市内の公園までLSD90分。まだ日陰は涼しいけれど、暑い。そろそろ、早起きしないとロードランが厳しくなってきた。

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ATMに寄ってお金をおろし、スーパーで買い物して帰宅。

汗だくなのでシャワー浴びて、夕食の準備。

夕食は、ハンバーグと新じゃがのマッシュポテト、チョレギサラダ

食後、豚肉と大根とこんにゃくの煮物を作る。